Ağaca tırmanmak hafızayı güçlendiriyor

Çocukken yapmaktan en çok hoşlandığımız aktivitelerden biri olan ağaca tırmanmanın insan vücuduna çok önemli faydaları olduğu ortaya çıktı.

Ağaca tırmanmak hafızayı güçlendiriyor
ABD’deki North Florida Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden araştırmacıların çalışması, kısa süre de olsa, ağaca tırmanmak gibi eklemlerin boşluktaki duruşunu, konumunu, hareketini algılamaya ilişkin proprioseptif adı verilen duyuyu tetiklediğini ve böylece hafızayı güçlendirdiğini ortaya koydu.

Araştırmacılar, 18-59 yaşındaki katılımcıların hafızasını test ettikten sonra onlardan ağaca tırmanmak, tahta üzerinde dengede yürümek ya da emeklemek, bazı nesneleri düşürmeden taşımak gibi fiziksel faaliyetlerde bulunmasını istedi. Bu tür faaliyetlerden 2 saat sonra tekrar hafıza testine tabi tutulan katılımcıların yüzde 50 daha başarılı olduğu gözlemlendi. Araştırmacılardan Ross Alloway, düşündüren faaliyetlerde bulunmanın hem beyni hem de bedeni çalıştırabildiğini vurguladı.

Çalışmanın sonuçları “Perceptual and Motor Skills” dergisinde yayımlandı.

 
Güncelleme Tarihi: 18 Ağustos 2015, 15:25
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner324

banner325

banner327