Günde 9,5 saat oturmak erken ölüme neden oluyor

Norveç’te yapılan bir araştırmaya göre, günde 9,5 saat oturmak, erken ölümlerin önünü açıyor. Araştırma, 36 binden fazla kişi üzerinde yapıldı ve 5 yıl sürdü.

Günde 9,5 saat oturmak erken ölüme neden oluyor

Oslo’daki Norveç Spor Bilimleri Okulu’nda yapılan, ABD ve Batı Avrupa’dan 40 yaş ve üzeri 36 bin 383 kişi üzerinde 5 yıl süren araştırmaya göre, günde 9,5 saat oturmak erken ölümlere sebep oluyor. Araştırmada, seviyesinden bağımsız olarak fiziksel aktivitelerin insan ömrünü uzattığı vurgulandı.

5 yıl süren araştırmada, 2 bin 149 katılımcı yaşamını yitirdi.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner321

banner326

banner327