Canan Karatay Fenerbahçeli futbolcular için seferber oldu

Prof. Dr. Canan Karatay katıldığı TGRT haber canlı yayınında genç bir futbolcunun "Nasıl beslenmeliyim" sorusuna yanıt verirken Fenerbahçeli futbolcularun beslenmesi hakkında da önemli noktalara değindi.

Karatay, bir Fenerbahçe taraftarı olduğunu vurgulayarak şu açıklamalarda bulundu:

"LEFTER HAYATINDA EKMEK YEMEMİŞ"

"Bizim zamanımızda Lefter en iyi futbolculardandı. Lefter'in hayatını okudum; 'Karbonhidrat sporcular için zehirdir' demiştir. Hayatında ekmek yememiş, yalnız yağ, yumurta ve balık yemiş. Hep zayıftı ve performansı yerindeydi.."

"EMRE BURAYA GELDİ ŞİŞMANLADI"

"Emre Belözoğlu, İspanya'da fitti, buraya geldi şişmanladı; bunları yediği için.."

"İlk yarıda, 45 dakika oradan oraya çok güzel koşarlar. 2-3 gol atarlar. Ben eyvah derim. Çünkü ikinci yarıda gol yiyecekler. İkinci yarıda bizim çocuklar artık halsiz kalırlar. Bir tek kaleci Volkan çok hareket etmediği için aslanlaşır. O da son dakikalarda, uzatmalarda yorulur ve gol yer.. Bizim adetimizdir.."

"SON DAKİKADA KARBONHİDRATIN FAYDASI YOK"

"Bizim futbolcular 11 kişi 45'er dakika oynuyor ve 15 dakika dinleniyorlar. Tenisçiler ise 8 saat teke tek koşturuyorlar ve de çok da yorulmuyorlar.. Ben de tenis oynadım. Amerika'da şampiyonuluğum var. Yarım boy muz yerdim. Biraz da mineral için tuzlu su içerdim.."

"Son dakikada yüklenen karbonhidratın faydası yok. Adaledeki glikojen son dakikada birikmez.."